20天不大便 你這種便秘很危險啊 導語：許多人都有便秘這個難言之隱，不外大部門人都不清晰事實作甚便秘？ 一樣平常而言，人攝入的食物需要24-48小時的時間形成糞便傾軋體外，也就是說...

養生2021.11.03

白米飯這樣吃 最適合糖尿病患者 導語：我們都知道，糖尿病患者最怕血糖升高，一旦升上去控制不住就會有生命危險。因此，一切和糖有關的食物，對糖友們來說，都應該慎之又慎。其中 我們都...

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核桃這麼好 吃對了才氣好上加好 導語：我們常說以形補形不靠譜，然則這句話在核桃身上卻不適用，形狀像大腦的核桃確實有補腦功效。核桃從營養上來講能為大腦提供足夠的養分，尤其 我們常...

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若何煮雞蛋很主要 不要虛耗了雞蛋的營養價值 導語：雞蛋作為一種既經濟又營養價值很高的食物，成為家家戶戶餐桌上必不能少的“寵兒”，尤其是天天早上，人們已經習慣的了早餐里加雞蛋，彌補一...

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你知道桑葚 然則你知道桑葚泡酒的利益嗎 導語：桑葚，人人都很熟悉，尤其是生涯在農村孩子，每當這個季節，就會跑到地里去摘桑葚。桑椹是桑樹的果穗，又叫桑椹子、桑蔗、桑棗、桑果、烏椹...

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讓濕氣越來越重的壞習慣 你有幾個 導語：氣溫越來越高，你會吃冷飲解暑、洗冷水澡降溫、打開空調去熱，看似帶來些許涼意，卻會造成濕氣進入到身體。在常見的外感病邪中，濕氣的危害 氣溫...

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關於枇杷你不知道的隱秘 導語：初夏到了，滿大街的時令水果也成了人人手中的新寵，像西瓜、桃子、荔枝、櫻桃等等，這些水果不僅可以生津解渴，更能彌補人體大部門的維生素 初夏到了，滿大...

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為啥醫生不建議心臟疾病人群喝菜湯 導語：煲湯喝是許多人都偏心的一種滋補食療方式，選擇一些養人又鮮味的食材，使得食物的營養能更好的被人體所吸取，服法也較為便捷。 而在許多人 煲湯...

養生2021.11.03

這幾個改善腳氣的方式你快試試 很有用 導語：腳氣這個問題，是不少人常遇到的一個對照尷尬的事項，不僅自己飽受着痛魔難受的折磨，還深深的襲擊着自己的信心，畏懼別人嫌棄。 當腳氣一...

養生2021.11.03

日本國民平均壽命天下第一 緣故原由竟是這 導語：雖說我們和日本有一些歷史上的惱恨，但面臨康健問題，我們照樣不得不實事求是地說：日本的長壽人口比例高居天下第一，人均壽命可達80多歲。...

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