脂肪肝是一種常見的瀰漫性肝病，如能及時診治可使其逆轉，脂肪肝患者的飲食尤為重要。飲食治療是大多數脂肪肝病人治療的基本方法，也是預防和控制脂肪肝病情進展的重要措施。下面具體看一看重度脂肪...

養生2021.10.27

酒喝多了有害健康，少量飲酒則有益健康，喝酒後吃什麼好呢?哪些食物可緩解酒精對身體的不良影響?一起來看一看。 過年過節期間，走親訪友、朋友聚會都少不了喝酒，喝酒傷身，怎...

養生2021.10.27

你們知道嗎?晚上熬夜很傷肝，因為晚上11點到凌晨1點是肝的排毒時間，這個時間是應該熟睡的，但如果此時還在熬夜，肝火就旺起來，就會感覺眼睛乾澀，頭也暈暈的。那麼，熬夜的人吃什麼緩解疲勞?...

養生2021.10.27

許多家長認為純奶是天然乳類，最鮮、最有營養，給孩子喝最好。一般來說是不建議讓兩周歲的寶寶喝純牛奶，一般兩周歲的寶寶還是建議喝奶粉比較好。那麼，兒童能喝純奶嗎? 乳品是...

養生2021.10.27

胃不好的人常常因飲食而煩惱，總是想着哪些食物不能吃，哪些食物能吃。有人說，有胃病的人可以喝牛奶，有人說有胃病的人不能喝牛奶。那麼，胃病能喝牛奶嗎?一起看一看。 胃病可...

養生2021.10.27

在日常的工作中，交際應酬是難免的，在一些聚會的場合上，經常會喝酒，有時可能會喝醉。但是喝醉后不僅自己難受，也有可能會打擾到別人。那麼，吃什麼解酒最快呢? 食物也可以解...

養生2021.10.27

大部分失眠患者存在不良睡眠習慣，破壞正常的睡眠模式，形成對睡眠的錯誤概念，從而導致失眠。上班族一般處於忙碌高壓的狀態，快節奏的生活讓很多人的睡眠質量不斷下降，不少人都深受失眠問題的困擾...

養生2021.10.27

人流后很多女性都不注意飲食習慣，該吃就吃，該喝就喝。其實，這樣做是不好的，因為只有合理的飲食才能讓身體恢復得更快更好。醫生提醒，人流術后仍然應當重視對各種食物在數量上、質量上以及相互搭...

養生2021.10.27

拉肚子又稱“腹瀉”，是一種常見癥狀。是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、不適、失禁等癥狀。...

養生2021.10.27

甲亢是甲狀腺功能亢進的簡稱，是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多所導致的一組常見內分泌疾病。隨着工作壓力增大，生活節奏加快，甲亢的發病率明顯增加。那麼，甲亢病人的飲食應注意什麼?下面一...

養生2021.10.27

糖尿病病人由於疾病的影響，在飲食上需要非常注意，有很多食物不能吃。所以，糖尿病人吃什麼好一直是糖尿病患者及其家屬比較關心的話題。如果飲食上稍不注意，就有可能導致病情加重。那麼，糖尿病初...

養生2021.10.27

在女生月經期時，總會有人說這個不能吃、那個不能吃。其實，這種規勸是非常合理的。在月經期可以適當控制自己的嘴，會帶來意想不到的健康。當然月經期還是要保證有足夠的營養攝入才行。那麼，女生月...

養生2021.10.27

補腎不僅對男性很重要，對女性來說同樣重要。女性特有的生理現象，直接決定了女性補腎的重要性。中醫上說“腎主水，其華在發”，腎髒的功能好壞表現在頭髮上。頭髮柔韌有光澤，說明腎臟健康。腎虛的...

養生2021.10.27

在女生例假期時，耳邊總會有不同的聲音說這個不能吃、那個不能吃。其實，這種勸阻是非常有道理的。在例假期可以適當管住自己的嘴，會帶來更多的健康。當然例假期還是要保證有足夠的營養攝入才行。那...

養生2021.10.27

月經期是女性的特殊時期之一，是指每次月經持續的天數，一般為3~7天。由於月經期的特殊性，在飲食上是需要特別注意的。那麼，女性月經期吃什麼好呢?本文將推薦一些適合經期食用的健康食品，以供...

養生2021.10.27

很多媽媽為了給孩子補充營養，會給孩子準備很多的營養湯。但是對於孩子來說，是不能過度進行滋補的，不然就會影響孩子的健康。比如：骨頭和肉類富含比較豐富的蛋白質和鈣質，但同時油脂含量和動物脂...

養生2021.10.27

孕期時准媽媽們要注意攝取足夠的營養，並保持營養均衡，才能讓寶寶健康發育。那麼，孕期如何正確的飲食才能夠給准媽媽和寶寶補充足夠的營養呢?孕期營養與食譜有哪些?一起來看一下吧。...

養生2021.10.27

一氧化碳中毒即煤氣中毒，是含碳物質燃燒不完全時的產物經呼吸道吸入引起中毒。對全身的組織細胞均有毒性作用，尤其對大腦皮質的影響最為嚴重。那麼，在煤氣中毒后的飲食上有什麼要求呢?煤氣中毒吃...

養生2021.10.27

在中國的傳統觀念里，產婦坐月子、生完孩子吃什麼都非常重要。一是關係到產婦的健康，二關係到產婦的身材走不走樣。如果坐月子時吃的食物搭配合理，產婦不僅能有健康的身體，還可以保證完美的身材。...

養生2021.10.27

臉色發黃可能是由營養不良，心情抑鬱，睡眠不足等生理性因素引起的;也可能是由急慢性肝炎，膽囊炎，膽管結石等疾病引起的。其實，臉色發黃也有可能是氣血虧虛引起。那麼，臉色發黃吃什麼好?...

養生2021.10.27