患有外陰炎的女性除了要注意在平時生活中做好外陰的清潔工作之外，飲食方面也要特別的注意，以免不良的飲食習慣影響外陰炎症的恢復。同時患有外陰炎的女性還要特別注意，應該盡量避免吃甜品類食物...

養生2021.10.27

　　現代人各種不良的飲食習慣導致食道炎的發病率越來越高，並且近年來還有呈年輕化的趨勢。患有食道炎的患者一定要特別的注意，日常飲食必須要合理安排，否則的話後果十分嚴重。 　　1....

養生2021.10.27

　　一些25歲以上的以上在護膚方面將重點放在防衰老上面，但是隨着時間的流逝，肌膚也照樣變的乾癟沒有彈力，這樣皺紋會更容易生長，如果想改變現狀，可以多吃那些可恢復皮膚彈性的食物哦。...

養生2021.10.27

　　膽過高是現在很多男性都有的一種情況，一般來說，只有經常大魚大肉和喝酒的人最易出現這種身體狀況，如果想要降低膽，還是要依靠以下這些蔬果。 　　1.蘋果：因富含果膠、纖維素和維...

養生2021.10.27

　　冬天是飲食養生的好季節，不過飲食養生雖然現在很風靡，但是大家要懂得不同人群的養生方法，不同人群有不同的飲食療法，如何正確的來飲食呢？ 　　冬季，是指我國農曆10、11、12...

養生2021.10.27

　　四物湯相信大家都聽過，這是款很適合女性喝的飲品，大家都知道四物湯可美容補血，那麼還有哪些好處是你不知道的呢？ 　　做法：1.排骨洗凈斬塊，汆水撈起；2.將當歸、熟地、川芎、...

養生2021.10.27

　　現如今越來越多的女性存在有陰虛火旺等情況，這與生活、工作壓力過大有着直接的關係。這個時候應多吃滋陰的食物，這樣才能保證女性的正常生理功能。滋陰功效的食物有很多，比如： 　　...

養生2021.10.27

　　掉發現在可不是中年人或者老年人的專利了，現在很多年輕人因為壓力或者營養不良而導致脫髮的，尤其對於女性來說，這是個很嚴重的問題，那麼有沒有可以預防脫髮的食療呢？ 　　女人防脫...

養生2021.10.27

　　冬季補腎不管是女性還是男性都應該重視的養生問題，但是女性跟男性的體質不同，所以補腎的飲食也有稍許出入，那麼最適合男性補腎的肉類有哪些呢？ 　　羊肉 　　《本草拾遺》中，...

養生2021.10.27

　　一些女性正在實行減肥計劃，所以晚餐會不吃或者少吃，但是這樣的做法往往導致睡前會很餓，為了飽腹，只能吃更多的東西，今天小編告訴大家，睡前可以飽肚又可以減肥的食物。 　　1.排...

養生2021.10.27

　　紅棗向來是被女性奉為補血的聖品，而紅棗也確實有諸多功能，尤其是一些貧血的女性，大家平常吃紅棗都是哪些吃法呢？今天小編告訴大家六種紅棗的吃法，讓效果更甚。 　　一日三棗終身不...

養生2021.10.27

　　生活中容易導致腸胃消化不良的原因有很多，因此我們必須要知道解決的方法。除此之外對於消化不良的患者，更要注意了解飲食方面的禁忌，以免導致情況更加嚴重。 　　1.蔬果不能少...

養生2021.10.27

　　現在很多人的生活不規律，飲食也不合理，所以會很容易導致身體內分泌失調，而最容易內分泌失調的有三類人群。 　　人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理...

養生2021.10.27

　　冬天一些女性因為體寒或者虛弱而致使出現月經不調，這個時候可以利用食物來進行調理，哪些食譜可以治療月經不調呢？ 　　1.有大失血情形的女性，在了解月經不調的飲食注意事項之後應...

養生2021.10.27

　　對於經常面對電腦的人，護眼可是重中之重，因為長時間看着電腦，會給眼睛帶來一定的壓力，所以電腦一族就可以通過飲食來護眼了，一下推薦兩款食譜。 　　(一)家常視寶湯： 　　...

養生2021.10.27

　　冬天上火的人是不是非常的困擾呢？因為滋補過當而導致上火，偏偏卻因為上火而導致很多美食不能吃，如果上火的話，也是可以利用美食來降火的喲。 　　上火怎麼吃 　　上火容易出現...

養生2021.10.27

　　腦出血常見於老年人群體，而且這種疾病非常的危險，一旦病發，就會隨之危機生命，不過只要平時在飲食方面多加註意的話，就能夠控制病情平衡。 　　1.清淡食物 　　對於有過腦出...

養生2021.10.27

　　很多女性都會有月經不調或者痛經的情況，很多因素和原因都會造成月經不調，這個時候，你可以多吃當歸黃芪煲豬腳來調經止痛。 　　當歸為補血的補益類中藥，也是有名的婦科葯，性溫而味...

養生2021.10.27

　　當代人的血脂普遍都有升高的趨勢，這是因為飲食和生活習慣的原因造成的，想要降血脂的話，還得從飲食中着手。 　　如何利用飲食降血脂 　　1．每天兩杯綠茶。每天喝2—3杯綠茶...

養生2021.10.27

　　氣虛這是一種中醫的說法，但是往往生活中有很多人都氣虛，看起來身體很健康，但是隨便勞累一下就感到疲勞，如果碰到這種情況，可以多吃三種米。 　　糯米 　　糯米味甘性溫，有補...

養生2021.10.27