首頁 養生

如何安排胃病患者的飲食

  現代生活中導致胃病反覆發作的原因有很多,比如像三餐不規律、暴飲暴食等,這些都容易影響腸胃健康並且誘發胃病。因此專家提醒一些胃病患者,日常飲食必須要合理安排。   1.清淡飲...

養生2021.10.27

八種致癌習慣,看看你觸犯了幾條

  一般來說,飲食跟癌症之間有很大的聯繫,很多癌症患者都是因為不健康的飲食習慣而導致的,今天就來盤點那些最容易致癌的飲食習慣有哪些。   臨床中,問及癌症患者時,很多人都有這樣...

養生2021.10.27

久坐一族吃什麼食物最有益

  經常在辦公室工作的人,因為要長期坐在電腦面前工作而導致身體出現多種疾病,那麼對於這種久坐一族的人來說最適合吃些什麼食物呢?   一、燕麥   坐班族常吃燕麥片,對於自己...

養生2021.10.27

治療風寒感冒的三款偏方

  冬天很容易因為寒冷的天氣而導致感冒,這也是冬天保健要注意的一種疾病,今天就介紹三種治療風寒感冒的三款偏方。   治療風寒感冒的湯1:五神飲   材料:荊芥、蘇恭弘=叶...

養生2021.10.27

哪些平常菜可補血

  貧血的人其實不一定非得用紅棗或者上乘藥材,其實很多平常菜也都有補血的功效,來看看是哪些平常菜不平常呢?   黑木耳   低卡、高纖,質優減肥食材。每100g約含鐵1.1...

養生2021.10.27

淺表性胃炎的飲食原則

  現如今患有淺表性胃炎等腸胃疾病的患者越來越多,因此專家提醒對淺表性胃炎的飲食必須要合理安排,這樣才有利於病情的恢復。淺表性胃炎的飲食有着諸多的禁忌,並且還要注意營養、易消化。...

養生2021.10.27

七種食物幫你延抗衰老

  如何抗衰老、抗氧化成為女性護膚的一個重點,大多數人都害怕衰老的來臨,使用各種各樣的護膚品來保持容顏的青春,可以往往效果不明顯,其實抗衰老可以利用食物來幫助。   芽菜,是一...

養生2021.10.27

熬夜的人適合喝什麼湯

  雖然冬天提倡早睡晚起,但是對於時下很多年輕人來說,熬夜才是正常的作息時間,雖然知道熬夜不好,但是總歸因為各種原因而需要熬夜,對於熬夜的人來說,可以多吃四款湯品,來減輕熬夜對身體的傷害...

養生2021.10.27

女性冬季多食六種參來進補

  明天就是冬至,冬至可是養生的大好機會,因為“氣始於冬至”,很多女性在進補的時候會更多的採用人蔘或者阿膠、枸杞等,其實除了這些,還有另外五種也是養生的好食材。   人蔘三燉,...

養生2021.10.27

糖尿病適合吃哪些食物

  糖尿病患者要少進食糖類物質,不過一般食物中都會含有糖分,那麼糖尿病患者適合吃哪些食物呢?   黃瓜,富含維生素。礦物質。並具有藥用價值。鮮黃瓜可抑製糖類轉化為脂肪,所以吃黃...

養生2021.10.27

八種食物引你走向漂亮

  很多蔬果當中都富含營養,不同的蔬果對人體有着不同的功效,如果你想要變美的話,那就要多吃以下這些蔬果了。   1、奇異果讓你看起來更年輕   如果你希望將來有一天能看起來...

養生2021.10.27

想要漂亮 拒絕六種食物

  女性都想拒絕早衰、肥胖和變醜,想要保持自己年輕漂亮,首先就要做到拒絕六種食物,因為這些食物多吃會讓你變醜。   1.蛋糕必然要長胖   食物分為密集性和非密集性食物。除...

養生2021.10.27

三類大米讓你擁有健康氣色

  穀物中富含多種人體所需的營養,一般來說大家吃的最多的就是大米,經常小編要給大家推薦三種大米,讓你吃出健康氣色。   糯米。糯米味甘性溫,有補中益氣、止汗止渴等作用,適用於氣...

養生2021.10.27

對付黑眼圈 食物是必備

  相信很大一部分女生都會被黑眼圈所困擾,黑眼圈很容易就有,但是想要消除確實不容易的,想要對付黑眼圈,食物是必須的。   黑眼圈是怎麼形成的?   是眼眶周圍部位的眼皮顏色...

養生2021.10.27

肝腎陰虛人群宜多吃什麼食物

  通常情況下我們將肝陰虛和腎陰虛合併成為肝腎陰虛,常見的癥狀有肢體麻木、口燥咽乾等,除此之外還有很多不適的癥狀。然而肝腎陰虛的癥狀都可以通過飲食來調理,並且效果多半都十分的明顯。...

養生2021.10.27

腦出血患者的飲食注意事項

  大部分中老年人都患有不同程度的高血壓、高血脂問題,而這些都是導致腦出血的根本原因。尤其是一些已經有腦出血情況的患者,在平時生活中更要注意飲食的科學調理,以免導致病情加重。...

養生2021.10.27

女性婦科炎症的飲食禁忌

  患有各種婦科炎症的女性除了要注意积極配合治療之外,還要特別的注意飲食方面的調理,這對婦科炎症的治療以及預防都是十分重要的。如果不注意飲食方面的禁忌,很有可能會導致婦科疾病更加嚴重。...

養生2021.10.27

學吃鹼性食物 爭做漂亮女人

  近年來,隨着大家對於生活質量的提高,很多女性開始比較注重起鹼性食物來了,因為酸性食物容易導致人發胖,多吃對人體也不好,所以大家開始多吃鹼性類的食物。   首先,嚴格控制酸性...

養生2021.10.27

嬰兒腹瀉不能吃什麼食物

  嬰幼兒的腸胃功能還沒有完全發育成熟,因此經常會出現腹瀉情況,嬰兒腹瀉必須要及時緩解。否則的話很有可能會影響到營養的吸收,同時嬰兒腹瀉期間還要注意飲食禁忌,以免加重腹瀉。  ...

養生2021.10.27

食物消水腫 助你消除水腫身材

  很多mm之所以減肥不成功,可能並不是因為你的脂肪多,而是因為水腫導致的,所以消除水腫就成了一件的解決方法,哪些食物可以消除水腫呢?   1.蘋果醋利尿消水腫   當中的...

養生2021.10.27