首頁 養生

流產後的康復,飲食調整要注意

很多男性都不了解,為什麼大家要那麼重視女性流產後的飲食。經過一次流產,女性所受到的創傷是非常巨大的,除了要忍受身體上的疼痛以外,心理上的陰影會不可避免的出現,嚴重者會給女性以後...

養生2021.10.27

男性日常飲食指導,壯陽食物

男性壯陽食物 [[男士壯陽助性有三寶]] 牡蠣是很知名的壯陽食物,因為它含有的鋅能夠增強。一個牡...

養生2021.10.27

准媽媽孕期飲食很重要,要合理安排

孕婦飲食原則 [[孕婦飲食以營養易消化為原則]]...

養生2021.10.27

盤點女性被誤導的補鐵誤區

氣和血是女性的根本,如果缺少氣血女性的健康就會淡然無存,因此我們經常看到不少缺少氣血的女性臉色黯淡無光,而且抵抗力差。然而根據世界衛生組織的調查發現,大約有50%的女童、20%...

養生2021.10.27

兒童一日三餐要保證飲食“四化”

由於兒童身體各個器官還未完全發育完整,因此對於飲食的要求和我們成年人是不能比的,就因為這個問題很多父母都為孩子的飲食操碎了心。怎樣的飲食營養才算是健康的兒童飲食呢?兒童飲食三...

養生2021.10.27

不同的體質要選擇不同的補血方式

女性最為重要就是補血,有血氣的女人都會紅潤有光澤。由於女性生理特點不同於男性,女性以血為貴,冬令進補的關鍵在調血,但值得注意的是,要根據不同的情況制定不同的進補方案。而且在進...

養生2021.10.27

孩子不吃葷,媽媽要正確對待

  現代家庭裏面一般都只有一個小孩,因此獨生子女所受到的關愛非常之多,然而父母的溺愛,也造成了小孩很多不好的習慣,比如在飲食上面就有一個壞習慣:偏食。有的2-3歲的孩子,卻不喜歡吃葷...

養生2021.10.27

孕吐飲食應以營養,易消化為原則

很多女性在懷孕初期都有孕吐的情況,而根據個人體質不同,孕吐的時間也有長短。但不管時間是長還是短,孕吐也是一件不舒服的事情,像有些精神過度緊張或神經系統功能不穩定的婦女,孕吐會...

養生2021.10.27

應對孩子冬季咳嗽的飲食禁忌

不是只有老年人在冬季易患上咳嗽的問題,很多兒童都會在冬季長期咳嗽,不少家長對孩子長期咳嗽感到非常頭疼。醫院不知道去了多少家,葯不知道吃了多少瓶,但小孩咳嗽的問題卻一直都不見好轉。專家提醒...

養生2021.10.27

最好的孕前準備就是均衡膳食營養

現在大多數的家庭裏面都只有一個小孩,因此優生優育就顯的格外重要,知道優生優育的重要性因此很多有懷孕計劃的家庭顯得特別緊張。都說要有一個好的體制,寶寶才會聰明,所以很多人都錯誤地...

養生2021.10.27

長期面對電腦者的飲食更要注意了

  其他豆製品也是補鈣良品,150克豆腐含鈣高達500毫克。不愛喝牛奶的人,可以一天吃三匙黑芝麻替代。此外,芝麻醬含鈣量也很高。海米和其他海產品都是鈣的較好來源。在飲食方面,要多吃含鈣量...

養生2021.10.27

調整飲食,讓經期“月月順”

  [導讀]月經快要來時,女人的身心會出現或輕或重的“經前症候群”,包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食慾改變、口腔潰 瘍、長青春痘、頭痛等。  ...

養生2021.10.27

多數兒童因不良飲食習慣,導致性早熟

  一名只有八歲的男孩,竟長出了濃密的鬍鬚。昨日,經重醫兒童醫院內分泌專家診斷,這名男孩屬於日前衛生部發布的《性早熟診療指南(試行)》中的典型性早熟案例。專家稱,近年來,性早熟患兒發病率...

養生2021.10.27

合理的飲食,讓女性延緩衰老

很多女性朋友都擔心着時間的流逝,隨着時間的推移,臉上歲月的痕迹越來越明顯。其實我們都知道,衰老是不可避免的自然規律,我們可以通過人為的干涉來控制它前進的速度,比如現在日漸風...

養生2021.10.27

冬季飲食,老年人脂肪攝入量不能過多

在天氣寒冷的冬天,老年人是一個比較特殊的群體。對於外界寒冷的環境,老年人不像年輕人那般自身就具有抵禦寒冷的能力。因此,外物的輔助對老年人來說非常重要除了可以保暖的棉衣棉...

養生2021.10.27

男性補腎很重要,食療方法要正確

男士養腎飲食...

養生2021.10.27

高血糖、高血脂可通過飲食調理

高血脂的飲食誤區 [[高血脂患者在飲食上存在的誤區]] 很多高血脂患者在飲食上都存在一個誤區:認...

養生2021.10.27

老年人要長壽,合理飲食是關鍵

不同季節,不同飲食...

養生2021.10.27

寶寶要多吃含無機鹽的食物

兒童在社會中是一個特殊的群體,剛出生的生命對外界的一切事物都充滿着新奇。在探索新事物的同時,外界的一些不健康因素也侵襲着他們稚嫩的生命。寶寶自身的免疫力還沒完全發育好,...

養生2021.10.27

通過合理飲食,可有效預防老年斑

一般過了更年期的女性,臉上多多少少都有星星點點狀的老年斑。在以往很多人都認為老年斑不足為慮,頂多也不過就是影響容顏,在心理上有一點壓力而已。隨着現代醫學的進步,隨着...

養生2021.10.27