現在是早春時節，乍暖還寒的天氣使我們人體更容易受到外界各種病菌以及病毒的困擾。因此在這個時節一定要提高自身的免疫力以及抵抗能力，這樣才能預防各種流行性疾病的發生。現在小編就...

養生2021.10.27

要想身體健康最為重要的就是調理我們的五臟六腑，要想達到很好的調理作用就必須在適當的季節進行適當的調理。現在已經進入春季時節，同時也是調養身體五髒的大好時機。在我國中醫上有“四季...

養生2021.10.27

不同於冬季，在春季我們人體的新陳代謝功能開始加快，因此春季是一年中排毒最為合適的季節。當然不同的毒素就應該按照不同的排毒方式來排毒，這樣才能從真正意義上的把我們體內的毒素給排...

養生2021.10.27

對於什麼時候算是春天的到來，從不同的角度有不同的說法，從氣象部門方面來說只要氣溫連續10天達到10攝氏度以上，才算春天真正到來；但是在我國中醫養生的學家角度來說，春節的禮花在天...

養生2021.10.27

根據我國中醫理論，我們人體臟腑器官中的肝臟屬木，而為“後天之本”的脾則屬土，土木相剋，所指的是肝旺可傷及脾，影響脾的消化功能。除此之外，飲食中的五味從中醫上來講是入五髒的，其...

養生2021.10.27

隨着寒冷的冬天離我們越來越遠，春天的暖風已經代替了原有的寒冷，但是在這個冷暖季節交替的時候，我們的健康也隨之發生了一些變化。怎麼調整好身體來迎接另一個季節，這是很多人在這個時...

養生2021.10.27

最近各大影院中，最受歡迎的莫過於《雙食記》了，最受關注的是影片中的“菜譜”，雖說這其中藝術誇張佔了重大的成分，但同時也提醒大家在日常飲食的時候，一定要注意食物的相剋性。很有可...

養生2021.10.27

隨着春天的到來，各地氣溫也都開始逐漸回升，但隨之而來是春困所帶來的無盡煩惱，早上該起床的時候難睜眼，工作的時候提不起精神，特別是到了中午更是沒力氣。對於春困可能還有一...

養生2021.10.27

隨着春季的到來，我們會發現自己或者周圍邊上的人都有出現上火的現象，像一些口腔潰瘍、口角炎等最為常見。引起春季上火的主要原因還是在於人體新陳代謝加快所引起，從而才會出現一些急躁...

養生2021.10.27

春季飲食禁忌...

養生2021.10.27

立春過後，本來應該是春回大地，氣候宜人，但與往年的春天不同的是，今年的春天卻出現了北方大雪紛飛，西部乾旱，南方寒潮侵襲，申城情人節都飄起白雪的情況。我們不得不說，今年的春天...

養生2021.10.27

又到了一個吹面不寒楊柳風的春季了，隨着春天的一步步走近，氣溫也開始慢慢回暖。但由於春季氣候多變的關係，隨着氣溫的回升各宗細菌也開始復蘇，一個流行疾病的高發期也開始了。但並不是...

養生2021.10.27

通過電視以及報紙我們可以看到，鋪天蓋地的都是些減肥產品的廣告。隨着女性對美越來越廣泛的認知，特別是現代女性更注重自身美的展現，因此想要擁有性感苗條的身材，減肥也就不可避免了。...

養生2021.10.27

隨着春季的到來，時間的萬物都開始生長，到處都是一片生機盎然的景象。但隨之而來的是“春困”給我們生活與工作帶來的各種不便，無論是大人還是小孩，經常會感到睏乏無力，全身懶...

養生2021.10.27

　 一提到春天，相信很多人所能想到的都是一派欣欣向榮的畫面。春天是一個萬物復蘇的季節，到處充滿着生機和活力。而我們的養生方式在這個時候也要進行一定的轉變，要順應春季的特點，做到早睡...

養生2021.10.27

又到了一個春暖花開的季節，春天除了萬物開始復蘇以外，同時也是我們養肝、護肝的最佳時節。中醫養生學理論認為“春與肝相應”，所指的意思就是說春季的氣候特點與人體的肝臟有着密切的...

養生2021.10.27

春季孕婦飲食禁忌...

養生2021.10.27

春季排毒飲食 [[春季多吃三種蔬菜最排毒]] 首先是適當多食用一些涼性蔬菜。春季對人體最重要的影...

養生2021.10.27

　　中醫養生講究時令季節，不同時期都有不同的養生妙方，立春以後，陽氣開始升發，所以春節養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫專家提示，從以下四個方面去調養養生，能讓你在寒冷的冬季也可...

養生2021.10.27

　 告別冬季，現在已經邁入溫暖的春季了，每個季節都有每個季節所專屬的養生方式。我國中醫營養學認為，在不同的食物中有着不同的“四氣”和“五味”。四氣五味理論，不僅是用藥治療的依據，也是...

養生2021.10.27