紅參作為一個大補品，深受人們的喜愛，不過在中國吃就有點不放心了。去年的315打假就有曝光黑心的商人在紅參裏面加了紅糖粉，真的是中國的食品安全令人擔憂啊。不過話說回來紅參是男人的大補品，那麼本期的健康飲食文化，講講紅參怎麼吃壯陽。
紅參壯陽的不同食用方法
1、燉煮。紅參或干參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將人蔘和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。
2、蒸服。將紅參切成2cm薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置於鍋內蒸燉30分鐘左右（也可蒸的時間再長點）即可服用。
3、沖茶。將紅參或干參切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。
4、熬粥。將紅參切成薄丁片，早餐熬粥時放少許大補。
5、嚼食。將紅參切成薄丁片，取2～3片含於口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。
2、秋冬時節紅參可與西洋參搭配燉服
從保健功能上講，紅參具有大補元氣，益血，抗氧化、抗衰老、增強免疫力的作用。在藥用功能方面，可以祛濕、治療氣虛、體寒症，如多汗、胃下垂、胸悶、心絞痛、冠心病、心血管等疾病；再如陽氣不足、冬季畏寒、老人早衰、婦女內分泌紊亂等。
使用方法藥用需醫生指導。保健還是藥用的目的不同，紅參的服用方式也不同。以保健功能為目的，如偏寒涼需補氣的體質人群、或剛做完手術后需要進補的人群，常規的服用方法是用紅參5g，搭配西洋參5g，1:1的比例作為常規的保健方法。
3、紅參的壯陽補腎食療方
1、人蔘壯陽茶
材料：紅參9g、淫羊藿5g。
做法：上二味加水500ml煎湯劑，每日一劑，飯前溫服。
功效：功能益氣，興陽強陰。
主治：適用於陽痿不舉，或者舉而不堅及性功能減退。
2、還春口服液
材料：紅參15g，鹿茸5g，淫羊藿、枸杞、三七各12g，50°以上白酒500ml。
做法：將酒料搗碎，在玻璃容器內浸泡，3周後過濾去渣。每日2次，每次20ml功效：益氣生津、壯陽活血主治：腎虛型男性不育症，性功能減退。
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