看到這標題點進來的你們都是吃貨吧?民以食為天,吃貨是最可愛的嘛!俗話說得好:“吃飽了才有力氣減肥。”是不是?蛋黃魚片來自魯菜,魯菜文化可是很強大的。接下來小編就帶你去了解蛋黃魚片這道菜,想知道詳細信息以及做法的小夥伴們快收走吧!
蛋黃魚片是魯菜系。蛋黃魚片是一道色澤金黃,味道鮮咸魯菜。原料易取,做法簡單,營養豐富,味道鮮美,是一道受大眾喜好的菜品。
下面為大家講解蛋黃魚片的做法。首先我們需要準備草魚500克,雞蛋黃100克,澱粉30克,植物油20克,料酒15克,醋3克,鹽3克以及大蔥5克,蔥末、薑末、清湯、米醋各少許,花生油750克。
1、魚肉洗凈,切成長段,從中間一片兩開;
2、片好的魚片放入盆內,加入少許精鹽、料酒、喂入味,再加入蛋黃液,攪勻后,放入玉米粉或澱粉,拌勻;
3、炒勺倒油,燒熱,放入喂好的魚片炸呈現金黃色,撈出,放入盤中,撒入蔥末、薑末、精鹽、味精、米醋、少許湯,上屜蒸10分鐘,取出涼后,改刀裝盤即可。
蛋黃魚片是哪裡的菜?蛋黃魚片是什麼菜系?就這樣,一道美味可口的蛋黃魚片就出鍋了,當然如果還有你的食客並不了解蛋黃魚片是什麼地方的菜的話,不妨在TA面前顯擺顯擺,讓TA品嘗一下魯菜的傳統魅力吧!
食譜相剋
雞蛋黃:雞蛋黃不能與白糖、豆漿、兔肉同食。
營養成分
能量913.58千卡,維生素B60.51毫克,蛋白質104.2克,脂肪41.25克,碳水化合物31.84克,恭弘=叶 恭弘酸78.08微克,膳食纖維0.15克,膽固醇1745毫克,維生素A438.55微克,胡蘿蔔素3.2微克,硫胺素0.34毫克,核黃素0.3毫克,煙酸0.7毫克,維生素C0.15毫克,維生素E17.46毫克,鈣206.72毫克,磷1011.63毫克,鉀1738.85毫克,鈉1424.43毫克,鎂174.05毫克,鐵14.44毫克,鋅5.78毫克,硒85.68微克,銅0.36毫克,錳0.24毫克。
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