首页 小故事 飲食文化 正文

家常菜之酸菜白肉是什麼菜系

掃碼手機瀏覽

熱門測算

  酸菜白肉就是家裡經常可以看到的菜了,做法也很簡單,可是就是很開胃。可能還有人不知道白肉是什麼,其實白肉就是豬五花肉喔。在中國飲食文化中,家常的酸菜白肉是屬於什麼菜系的呢?你知道嗎,快快來了解吧!

酸菜白肉

  酸菜白肉是東北菜系,酸菜白肉是以酸菜和豬五花肉為主要食材的東北菜,口味酸辣,營養價值豐富。操作簡單,容易上手。

  製作食材

  原料:酸菜、豬五花肉、紅辣椒。調料:鹽、香油、蔥、姜、八角、花椒、桂皮、香恭弘=叶 恭弘。

  製作流程
  1、五花肉洗凈,切成大塊,放入蔥姜八角花椒桂皮香恭弘=叶 恭弘,涼水下鍋,燒開酸菜白肉后撇去浮沫,繼續將五花肉燉熟;
  2、將肉燉至用筷子可以輕鬆穿過表示已經煮熟,鍋里留湯,撈出五花肉自然晾涼,切成3-4毫米的薄片;
  3、酸菜用清水洗凈,用手擠壓掉水后切成細絲(我是在一手店裡直接買的酸菜絲,比較地道哦);
  4、炒鍋燒熱加入少許油,加熱後放入酸菜煸香。將煸好的酸菜倒入燉鍋,鋪好五花肉,倒入步驟1的肉湯直至浸沒肉片;
  5、開大揭蓋火燒開燉三四分鍾左右,蓋上蓋子中火燉十五分鐘左右,最後關火前大火燉幾分鐘即可。

  酸菜白肉的營養功效

  酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的營養成份,富含維生素C,胺基酸,膳食纖維等營養物質,由於酸菜採用的是乳酸菌優勢菌群的儲存方法,所以含有大量的乳酸菌,有資料表明乳酸菌是人體腸道內的正常菌群,有保持胃腸道正常生理功能之功效。

  你可能也喜歡:
  安東子雞是什麼菜系的
  麻辣小龍蝦是什麼菜系?
  紹式蝦球是什麼菜系?
  揭秘小炒玫瑰肉是什麼菜系

閱讀全文

本文轉載自互聯網,如有侵權,聯系刪除