豆腐這種東西，有嫩豆腐也有老豆腐，除了能吃的豆腐，還有能佔便宜的豆腐。逗逗哪些小帥哥小美女也是在吃他們的豆腐，還有着與皇帝同名的豆腐。本期中國飲食文化一起了解一下朱洪武豆腐。
朱洪武豆腐又名鳳陽釀豆腐，是沿淮地區傳統名菜。其具有骨質疏鬆調理、補虛養身調理的功效。據安徽鳳陽傳說：明朝開國皇帝朱元璋（年號洪武）幼時，因家境貧困靠乞討度日。
一天他在鳳陽城內討到一塊“釀豆腐”，吃后感到頗有滋味，便經常到飯店去討食。他做了皇帝以後，時常想起家鄉風味，便從鳳陽將廚師召進皇宮為他專做此菜。廚師按照鳳陽的傳統做了這種釀豆腐，深得朱皇帝喜愛。此後皇宮宴席上也離不開這道菜，流傳至今，稱作“朱洪武豆腐”，馳名於世。
主料：豆腐(南)(250克)，豬肉(肥瘦)(100克)
輔料：蝦仁(25克)，雞蛋清(100克)
調料：小蔥(10克)，姜(10克)，鹽(5克)，醋(5克)，白砂糖(3克)，黃酒(5克)，味精(1克)，澱粉(玉米)(45克)，豬油（煉製）(75克)。
1、將肥瘦豬肉切成綠豆大的末。
2、蝦仁瀝干水，加精鹽少許、濕澱粉適量漿勻后剁碎。
3、炒鍋置火上燒熱，先用油將鍋滑一下倒出，放入蔥薑末各5克、肉末、蝦仁下鍋煸至鬆散，再烹入紹酒，加精鹽少量、肉清湯30毫升、味精炒。
4、待炒和后，用濕澱粉調勻勾芡成餡，盛入盤內稍晾涼待用。
5、將豆腐去皮用刀修整齊，切成4厘米長、2厘米寬的塊，再片成0.1厘米厚的片24片，平放在空盤內。
6、將蝦、肉餡心分成12份，放在豆腐片上面抹勻，再分別蓋上一片豆腐製成豆腐生坯。
7、將雞蛋清放碗內攪打成泡沫狀，加入干澱粉調勻成糊。
8、鍋置旺火上，放入熟豬油燒至五成熱，將豆腐坯沾勻蛋泡糊，逐個下入油鍋炸至挺起撈出。
9、再將油溫升至七成熱時重炸至金黃色撈出瀝油。
10、鍋中放入肉清湯100毫升，投入豆腐，加精鹽適量、白糖以小火燒開加醋勾芡起鍋裝盤即成。
豆腐不宜與菠菜、香蔥一起烹調，會生成容易形成結石的草酸鈣；豆腐忌於蜂蜜、茭白、竹筍、豬肝同食。豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。食蝦嚴禁同時服用大量維生素C，否則，可生成三價砷，能致死。
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