在這個世界上無論是什麼事情都有着兩面性，正如你看得見人的正面，卻看不見他的背面是什麼樣的人。三七花雖然在功效上有着很好的作用，不過也是有着副作用的，本期健康飲食文化一起了解吧！
三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。很多人都會用三七花泡水喝，但是三七花泡水喝也有不好的地方。
身體屬於虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬於涼性對虛寒之症有加重的作用。女性月經期間最好不要用，月經期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多。
如果有血瘀型月經不調用三七花就可以活血化瘀調理月經了。涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。孕婦盡量不要使用任何三七產品，包括三七花，三七，三七粉等，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，但產後補血三七就是極品了。
想要健康的服用三七花，那麼三七花泡水喝的用量多少一定要弄清楚，這樣才能夠最大限度的保證身體的健康情況。將大概三五朵左右的三七花直接用開水進行沖泡服用，具有很好的寧神降壓以及清熱護肝的作用。
將大約三五朵的三七花和少量的青果一起用開水沖泡，則是具有治療急性咽喉炎的功效；如果將大約十克左右的三七花和雞蛋一起蒸煮，十分鐘之後加入敲碎的雞蛋殼，然後服用，能夠有效的治療高血壓。
並不建議將三七花和其他的花茶種類混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不適合的。這是因為三七花的單味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶則會影響藥效。不過，也有一些人並不習慣服用三七花的這種味道，這個時候可以適量的加入一些冰糖，能夠有效的改善味道。
如果是身體屬於虛寒體質的人群，在選擇服用三七花泡水的時候一定要特別注意，應該建議不用，如果一定要使用，那麼一定要注意觀察患者的身體情況。這是因為三七花的藥性屬於寒涼，對於虛寒癥狀具有加重的作用。如果不適合服用，那麼身體就會出現感冒以及流鼻涕等等副作用。
你可能也喜歡：
中國南北方飲食差異，你知道嗎？
【城市文化】北京歷史文化知識大全
中國飲食文化的意義，你知道嗎？
晚上吃薑像吃砒霜，為什麼晚上不能吃薑