人蔘、海參、紅參、西洋參等等，在這個世界上人有着許多的種類，菜也有着許多的種類，一些保養品更是有着許多的種類，不同的參都有着不同的功效。本期健康飲食文化帶你了解花旗參泡水喝的功效。
花旗參在日常生活中我們又習慣稱之為西洋參或者是洋參，原產地在美國以及加拿大，目前在我國很多地方都有種植。花旗參性寒味苦，服用之後具有很好的補氣養陰以及健脾潤肺的作用，如果身體出現了口乾舌燥以及肝火旺盛或者是睡眠質量不好的情況，服用花旗參能夠很好的促進身體健康。
中醫方面認為，花旗參進入身體之後具有很好的清熱降火以及滋補肺陰的功效，所以平時也比較多將花旗參治療失血、咽喉乾燥或者是肺虛以及倦怠的情況，效果都是非常不錯的。花旗參在我們的生活中使用的非常廣泛，除了今天我們所說的泡水喝這種方法之外，也可以將西洋參進行燉煮、蒸食以及直接切片含着或者是研磨成為粉末進行沖服。
服用花旗參水具有很好的保護系血管系統的作用。日常生活中，我們只需要長期堅持服用西洋參，就能夠很好的治療一些心血管方面的疾病，例如心律失常、心肌氧化、心肌缺血或者是冠心病等等。如果我們的身體出現了心血管方面的疾病，那麼身體則會出現心慌、氣短的癥狀，這個時候就可以直接將花旗參用開水進行沖泡服用。
花旗參在進入我們的身體中能夠很好的調節身體中的血壓情況，可以暫時性以及持久性的降低血壓，所以對於高血壓、心律失常以及冠心病還有心肌梗賽具有非常不錯的效果。
花旗參在進入身體之後能夠有效的降低血糖，並且調節身體中對於胰島素的分泌情況，這樣體內的脂肪代謝還有糖代謝就能夠得到很好的調節以及促進，對於體內的血糖平衡具有很好的調節作用。所以，小編建議那些患有糖尿病的患者，可以每天適量的將花旗參泡水喝，這樣對於治療糖尿病具有很好的輔助治療作用。
花旗參是我們日常生活中補氣保健的首選，他服用之後能夠有效的提高身體的免疫力。花旗參在進入身體之後，他所含有的一些物質能夠有效的促進身體中血清蛋白的合成，同時對於器官蛋白以及骨髓蛋白的合成甘都具有很好的促進作用，這些蛋白合成都提高了，身體中的免疫力自然而然就好了。
現代生活的節奏不斷的加快，所以我們所需要承受的壓力也在不斷的增加，身體還有精神就更加容易出現疲勞的情況，這個時候可以沖泡上一杯花旗參水，能夠很好的消除疲勞。
因為花旗參中含有皂苷，這種物質能夠很好的增強我們的中樞神經，對於凝神靜氣消除疲憊以及增強記憶力效果都很好。除此之外，如果出現了心煩意亂、睡眠質量不佳以及記憶力減退或者是老年痴獃的情況，也可以適量的服用花旗參水，能夠很好的令身體恢復健康。
老中醫建議我們，在夏天的時候由於天氣比較的炎熱，我們就容易出現上火的情況，這就導致我們的身體出現口氣重以及食慾下降等等問題，這個時候服用花旗參水是一個很好的選擇。花旗參屬於一種清涼參，服用之後對身體能夠很好滋陰降火的作用，所以花旗參非常的適合在夏天服用。
研究發現，長時間的服用西洋參，能夠很好的降低血液的凝固性，並且對於抑制血小板的凝固以及抵抗動脈粥硬化具有很好的作用，有效的促進體內紅血球的生長，這樣血色素自然而然就增加，還能夠減少身體患有血液疾病的可能。
將花旗參泡水喝的功效除了以上的幾種之外，還具有抵抗癌症的作用。花旗參中含有的物質能夠很好的促進身體中各種蛋白的合成，這樣身體的免疫力就會越來越好，能夠有效的一直癌細胞在體內的生長，這樣癌症自然就獲得了抑制以及治療。
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