眾所周知，西湖龍井就屬獅峰的品質為最佳。可能很多人去買茶都會往最好的挑着買，而喝出來的感覺好像跟價格並沒有那麼搭。其實是因為泡茶的方法錯了，導致好的茶恭弘=叶 恭弘泡出來也就不好喝了。那麼本期健康飲食文化，帶你了解怎麼泡西湖龍井，才能夠有清新的味道。
1、西湖龍井上投法
西湖龍井的這種泡法應該選擇透明的玻璃杯子，在沖泡時，要先把開水倒入到杯子中，然後再取出二到三克茶恭弘=叶 恭弘投入到杯子中，能看到茶恭弘=叶 恭弘慢慢下沉，茶水慢慢的變色，等杯子中水全部變成明綠色時，就算是泡好了，可以開始靜靜的品飲了。
2、西湖龍井中投法
西湖龍井中投法也需要採用透明的杯子沖泡，在沖泡時要先加入三分之一的開水，然後再投入茶恭弘=叶 恭弘，等茶恭弘=叶 恭弘吸收水分慢慢展開以後，才能再次加水，把水加滿，等茶水的溫度降下來以後，就可以供人們品嘗了。
3、西湖龍井下投法
西湖龍井下投法可以使用平時人們用的陶瓷蓋杯來進行沖泡，在沖泡以前要先用熱水把茶杯加溫，然後再放入二到三克茶恭弘=叶 恭弘，直接沖入九十到九十五度的溫水，然後蓋了杯子蓋，燜三到五分鐘就可以打開，等茶水的溫度降下來以後，就能開始飲用了。
西湖龍井簡略沖泡方法：
1、西湖龍井沖泡水溫：85－95℃沸水（切不可用即開開水，沖泡之前，最佳涼湯，即在儲水壺置放頃刻再沖泡）
2、西湖龍井沖泡置茶量：3g／杯（或因自個口味而定）
3、西湖龍井沖泡用水的挑選：純凈水或山泉流（农民山泉就很不錯，屢次歡騰會下降水中的含氧量，影響茶湯味道）。
4、沖泡用具挑選：陶瓷、玻璃茶具皆可。
5、用開水溫過杯，倒出水，再投放茶恭弘=叶 恭弘，然後，倒五分之一開水，滋潤，搖香30秒擺布，再用懸壺高沖法注下七分滿之開水，35秒之後，即可飲用。
西湖龍井的把戲泡法首要分為九個過程，每個操作都有特別的含義，並且沖泡出來的西湖龍井口感也愈加新鮮爽滑，對茶藝感興趣的同學不妨學習一下。
（一）初識仙姿
龍井茶外形扁平潤滑，享有色綠、香郁、味醇、形美“四絕”之盛譽。優質龍井茶，通常以清明前採制的為最佳，稱為明前茶；穀雨前採制的稍遜，稱為雨前茶，而穀雨之後的就非上品了。明人田藝衡曾有“烹煎黃金芽，不取穀雨后”之語。
（二）再賞甘霖
“龍井茶、虎跑水”是為杭州西湖雙絕，沖泡龍井茶必用虎跑水，如此才幹茶水融合，相輔相成。虎跑泉的泉流是從砂岩、石英砂中滲出，流量為43。286。4立方米／日。如今將硬幣悄悄置於盛滿虎跑泉流的賞泉杯中，硬幣置於水上而不沉，水面高於杯口而不外溢，表明該水水分子密度高、表面張力大，碳酸鈣含量低。請賓客品賞這甘霖清冽的佳泉。
（三）靜心備具
沖泡高級綠茶要用通明無花的玻璃杯，以便非常好地賞識茶恭弘=叶 恭弘在水中上下翻飛、翩然起舞的仙姿，欣賞碧綠的湯色、細嫩的茸毫，領會新鮮的茶香。沖泡龍井茶更是如此。如今，將水寫入將用的玻璃杯，一來清洗杯子，二來為杯子增溫。茶是純潔之物，泡茶人要有一顆純潔之心。
（四）盡心置茶
“茶滋於水，水藉於器”。茶與水的份額適宜，沖泡出來的茶才幹不失茶性，雙充沛展示茶的特徵。一般來說，茶恭弘=叶 恭弘與水的份額為1：50，即100毫升容量的杯子放入2克茶恭弘=叶 恭弘。現將茶恭弘=叶 恭弘用茶則從茶倉中悄悄取出，每杯用茶2～3克擺布。置茶要心態安靜，茶恭弘=叶 恭弘勿掉落在杯外。敬茶惜茶，是茶人應有的修養。
（五）溫潤茶芽
選用“迴旋斟水法”向杯中灌水少量，以1／4杯為宜，溫潤的目的是滋潤茶芽，使干茶吸水舒展，為即將進行的沖泡打好根底。
（六）懸壺高沖
溫潤的茶芽現已散發出一縷清香，這時高提水壺，讓水直瀉而下，接着使用手腕的力氣，上下提拉灌水，反覆三次，讓茶恭弘=叶 恭弘在水中翻動。這一衝泡方法，雅稱鳳凰三允許。鳳凰三允許不只為了泡茶自身的需求，為了显示沖泡者的姿勢優美，更是我國傳統禮儀的表現。三允許像是對客人鞠躬行禮，是對客人表明敬意，一起也表達了對茶的敬意。
（七）甘露敬賓
客來敬茶是我國的傳統習俗，也是茶人所遵照的茶訓。將自個精心泡製的清茶與新朋老友共賞，別是一番歡愉。讓我們一起領會這大天然賜與的綠色高手。
（八）辨香識韻
鑒定一杯茶的好壞，必從色、形、香、味下手。龍井是茶中珍品，素有“色綠、香郁、味甘、形美”四絕佳茗之稱。其色弄清碧綠，其形一旗一槍，交織相映，上下沉浮。通常採摘茶恭弘=叶 恭弘時，只採嫩芽稱“蓮心”；一芽一恭弘=叶 恭弘，恭弘=叶 恭弘似旗、芽似槍，則稱為“旗槍”；一芽兩恭弘=叶 恭弘，恭弘=叶 恭弘形彎曲，形似雀舌，故稱“雀舌”。聞其香，則是香氣新鮮渾厚，無濃郁之感，細品慢啜，領會齒頰留芳、甘澤潤喉的感受。
（九）再悟茶語
綠茶大多衝泡三次，以第二泡的色香味最佳。因而，當客人杯中的茶水見少時，要及時為客人添注熱水。龍井茶初品時會感清淡，需細細領會，慢慢領會。正如清代茶人陸次之所說：“龍井茶，真者甘香而不洌，啜之漠然，好像無味，飲往後，覺有一種太和之氣，彌淪於齒頰之間，此無味之味甚至味也。
為益於人不淺故能療疾，其貴如珍，稀少難得也。”品賞龍井茶，像是欣賞一件藝術品。透過玻璃杯，看着上下沉浮的茸毫，看着碧綠的清湯，看着柔嫩的茶芽，龍井茶似乎是一曲春天的歌、一幅春天的畫、一首春天的詩。讓人置身在一派濃濃的春光里，生機盎然，心曠神怡。
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