由於生活的壓力和不當的日常飲食習慣，很多人都會有腸胃疾病。當你發病的時候就會發現照顧好腸胃的重要性。下面，養生湯文化要介紹的是關於清腸胃養生湯。有腸胃問題的話，就趕緊去看看吧，排除體內毒素亟不可待。
山藥甜湯
材料：新鮮山藥200克，冰糖適量。
做法：
1、山藥洗凈後去皮，切山藥成丁。
2、鍋中加水煮開后熬約30分鐘。
3、加冰糖調味即可。
功效：常常拉肚子的人喝這道甜湯可以幫你慢慢改善。
鳳梨苦瓜湯
材料：苦瓜半條、新鮮鳳梨半個、排骨適量、酒、鹽少許。
做法：
1、排骨川燙去血水后，加酒1大匙及適量清水，煮約20分鐘。
2、苦瓜洗凈後去籽切塊，鳳梨去皮去心，切塊備用。
3、苦瓜及鳳梨放入煮好的排骨湯中，再燉煮約30分鐘。
4、加鹽調味即可。
功效：幫助消化、強健腸胃。
木耳白菜湯
材料：白木耳50克、小白菜三把、豬腸200克。
做法：
1、白木耳泡軟後去掉蒂頭。
2、小白菜洗凈后切段，豬腸洗凈后切成小段。
3、鍋中放適量水煮開后，加入白木耳以及豬腸，煮約20分鐘后加入小白菜，再煮5分鐘。
4、加入鹽調味即可。
功效：久坐辦公室的，如果經常發生便秘現象，可以喝這個湯，潤腸通便。
豬尾骨陳皮白蘿蔔湯
材料：白蘿蔔300克、豬尾骨500克、鹽4克、生薑4片、料酒2湯匙、陳皮少許。
做法：
1、豬尾骨用清水泡清血水后洗凈。
2、準備陳皮和生薑，陳皮用清水泡軟后颳去裏面一層白色的膜。
3、豬尾骨冷水下鍋焯水后撈起洗凈。
4、湯鍋倒入清水加入生薑片大火燒開，倒入豬尾骨加入料酒，撇清浮沫，加入陳皮，蓋上大火燒開轉小火一個小時。
5、白蘿蔔去皮洗凈，切成片。
6、之後打開倒入白蘿蔔，加入鹽后蓋上大火燒開轉小火半小時后熄火出鍋。
功效：促進腸胃蠕動，改善腸胃功能。
苦瓜梅子雞湯
材料：苦瓜1條、酸梅15顆、雞腿肉適量。
做法：
1、苦瓜洗凈後去籽切塊。
2、雞腿肉切塊后川燙去血水。
3、將所有的材料加適量水煮開，再轉小火煮至雞肉熟爛即可。
4、加少許鹽調味。
功效：清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。
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