喉炎吃什麼水果好

　　吸煙愛好者普遍都有咽喉炎的癥狀，另外，飲食不規律、經常熬夜者也容易患上喉炎。久治難愈的咽喉發癢、咽痛、乾咳等癥狀嚴重影響着患者們的正常生活，患了喉炎可以吃些清嗓利咽的水果。那麼對喉炎有好處的水果有哪些呢？本期飲食文化來為大家介紹。

　　梨
　　梨子在所有的水果中，梨對於咽喉的治療最有效。梨不但能夠有生津止渴而且還能潤肺止咳。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽干、聲嘶、痰稠有良效。

　　甘蔗
　　甘蔗甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。可用於口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為［天生復脈湯］。咽喉炎患者生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎患者起來補益作用。

　　枇杷
　　枇杷全身皆可入葯，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。

　　楊梅
　　楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫痛，產生干癢咳嗽有一定綬和作用。

　　荸薺
　　荸薺可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。可將荸薺加冰糖榨汁服用，還可將荸薺與秋梨同燉后加入冰糖服用，止咳效果也很好。

　　柚子
　　柚子味甘酸，性寒。柚子的果肉具有生津止渴，助消化、開胃的功效。柚子的果肉煮爛加蜜成膏，能理氣化痰，對慢性咽喉炎有很好的效果。