有着口臭在人說話聊天的時候都會十分的尷尬，因為對方總是會面露難色。有些口臭是因為飲食引起的，比如大蒜、韭菜等。然而有些的口臭就比較的嚴重了，那麼吃些什麼比較的好呢？本期的中醫養生，為你解析。
引起口臭的原因
少女口臭，節食減肥，吃了刺激性食物（例如咖啡、喝酒、蔥、姜、蒜等），口腔疾病（例如蛀牙、牙周炎、牙齦炎、牙周病等），胃腸道疾病（胃炎、消化不良、消化性潰瘍等），熬夜或是胃火很重，以及一些身體疾病原因，這些原因都會引起口臭的表現。
如何自己測試是否有口氣
把左右手的手掌合併在一起，形成封閉的碗狀，然後包住自己的嘴部和鼻頭部分，然後小向聚攏的雙手掌中，呼一口氣后聞看看，就能聞到自己口中的氣味，看是否有口氣。
治療口臭的偏方
1、6克生石膏、6克紫荊皮、6克獨活，3克川椒、3剋薄荷，20克食鹽，把這些材料一起放進鍋里，加適量的水煮沸五分鐘，等到溫溫的時候，取出漱口就可以。
2、20克白芷，30克甘草，一起研成粉末，飯後服用2克左右，每天1次或2次。
3、3克茶恭弘=叶 恭弘，3克白豆蔻，6克雙花，用開水一起沖泡飲用就可以。
4、30克白蒺藜，3克細辛，3克川穹，一起研成粉末，早晚刷牙就用這些粉末。
5、6克炒過的決明子，3克雲茯苓，3剋薄荷，用開水浸泡，然後飲用。
6、10克車前子，20克炒過的萊菔子，一起研成細末，每次服用2克左右，用溫開水送服，每天1次到2次。
7、3克細辛、3克升麻、3克防風，3克沉香、3克麝香、3克丁香、3克丹砂，15克寒水石、15克白石英、15克鐘乳石，一起研成細細的粉末，用來擦拭牙齒。
8、30克豆蔻、30克丁香、30克白芷、30克藿香、30克零陵香、30克青木香、30克桂心，9克檳榔，15克當歸，15克甘松，60克香附，把這些藥材一起研成細末，然後做成豆粒大小的藥丸，每天含一顆藥丸，適合經常含着服用。