蘑菇是我們日常生活中十分常見的一種菌類,蘑菇可以很好的補充維生素D,提供大量的營養物質,增強人體的抵抗力,而且味道也十分的鮮美,有着素中之葷的美稱。那麼吃蘑菇喝酒會中毒嗎?本期的飲食禁忌,為你解析。
吃蘑菇可以喝酒嗎
1、我們平常吃的蘑菇可能很多人都知道,但是也有很多人喜歡吃野生菌類,野生菌類裏面也含有各種氨基酸、礦物質等等,如果同時飲酒,不知道哪些化合物會和酒精發生反應產生有毒產物,就會引發中毒,所以吃野生菌類的菜盡量避免喝酒。
2、如果野生菌類本身有毒,但是單吃它的話,由於毒性比較低,不會有什麼中毒反應,但是如果同時喝酒的話,酒精可能會加重毒性,所以就會引起中毒,所以就這種情況而言吃野生菌的時候還是盡量避免喝酒。
怎樣盡量避免中毒
1、採摘野生菌的時候請不要採摘不熟悉的、顏色鮮艷,菌液刺鼻的野生菌,盡量食用自己熟悉的並確保無毒的菌類;
2、不同的野生菌不要放在一起混合翻炒,因為不確定兩者含有的化合物會不會發生反應產生有毒產物;
3、吃野生菌的同時盡量避免喝酒,避免中毒。
中毒之後學會自救
如果吃野生菌中毒或者是因為吃野生菌喝酒中毒,出現嘔吐腹瀉等中毒癥狀,如果可以儘快的話,及時就醫;如果時間來不及,可以自己先喝一些鹽水解毒,然後就醫。
吃蘑菇的注意事項
1、對蘑菇過敏的人不宜食用。蘑菇也有可能成為過敏原的,如果是對蘑菇過敏的話,食用蘑菇就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀了,所以此類人群也要避免食用蘑菇。
2、蘑菇性滑,有腹瀉者不宜食用。患有腸胃病及肝腎功能衰竭的人,不宜常吃蘑菇,因為蘑菇中含有一種叫甲殼質的物質,有礙腸胃消化吸收。
3、從野外摘回來的蘑菇不要隨便食用,以免吃到有毒的野蘑發生中毒現象。
4、蘑菇含有谷氨酸鈉,烹飪蘑菇的時候不要在滾燙的鍋中加入,而要在菜肴快出鍋時加入。因為谷氨酸鈉在溫度高於120℃時,會變為焦谷氨酸鈉,食后對人體有害,且難以排出體外。
5、在烹飪蘑菇的時候不宜加味精和雞精,這些都屬於增鮮劑,而蘑菇等食品本身就含有鮮味成分。蘑菇所含的谷氨酸鈉本身也有鹹味,如在烹調食品中添加味精,則應少加食鹽。