說起三七粉人們估計不太熟悉，它是一味非常好的中藥材。說起補氣第一，當屬人蔘；那麼說起補血第一，非三七莫屬了。它有着很好的止血散瘀，定痛療傷的效果。那麼三七粉能長期吃嗎？本期的中醫養生，為你解析。
三七粉可以長期服用嗎
在古代，三七是貴族的長生不老葯，尤其是外傷及血症“聖葯”；在雲南文山，幾百年來，三七是一種男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本，人們把三七作為健康食品、健康增進補給品食用；當今，專家提倡三七可作為健康食品，長期食用。
三七粉長期服用的好處
三七有活血和養血的雙向調節功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對於女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效，現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝枚舉。
三七粉長期服用對血栓的作用，三七具有明顯的抗血栓作用。對體外血栓檢測結果異常，血栓長度、濕重、乾重3項指標均超過正常值100%的隱性血栓患者40例，進行治療觀察並與西藥組做對照。治療組用三七粉2克，日服2次。30天為1個療程。結果3項指標均降至正常水平者14例，1-2項指標降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯着。說明三七能長期服用，並且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。
三七可以長期服用，那什麼時候不能吃三七呢？
1、月經期間不要用，三七粉活血化瘀是第一聖葯易導致出血過多，但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經。
2、孕婦禁用，和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對胎兒有影響多，但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經。
3、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一樣。