說到茵陳，人們都很常見，偶爾大家還會食用茵陳製作的糕點。那你知道藏茵陳嗎？藏茵陳和茵陳是兩種一樣的植物嗎？它們分別有什麼功效和作用？那麼本期的健康飲食文化，為你解析。
藏茵陳的功效
藏茵陳，藏語稱“賈斗”，蒙語稱“孟根地格圖”，是藏族歷史悠久的貴重八珍藏葯之一，原生於海拔2000－5000米的青藏高原地區的西藏以及毗鄰的尼泊爾地區的樹下、灌叢、草甸、山溝等地。藏茵陳還富含維生素C和B，並含有人體所需的多種微量元素和多種氨基酸，具有很好的保健功能。藏茵陳含有齊墩果酸、芒果甙、苦龍膽甙、葯黃素等有效成分，是治療慢性肝炎和黃疸型肝炎的特效藥物。
藏茵陳具有增加人體免疫力，輕身益氣，保肝利膽，抗衰防癌的功效。常用於治療黃疸型肝炎、肝硬化、肝腹水。膽囊炎、膽道綜合症、膽管反流性胃炎、急性骨髓炎、急性菌痢、急性黃疸性肝炎、急性結膜炎、急性咽喉炎及燙傷，也用於風火牙痛、熱淋等症。此外尿路感染，婦科外陰疾患等症也有一定療效。
藏茵陳和茵陳有何區別
茵陳，別名牛至、綿茵陳、絨蒿、細恭弘=叶 恭弘青蒿、安呂草等。至夏其苗則變為蒿，故亦稱茵陳蒿。中國民間現尚有以米粉作茵陳糕、團的習慣。茵陳作菜，要采嫩苗，老的藥用是茵陳蒿。全草入葯，可預防流感，治中暑、感冒、頭痛身重、腹痛、嘔吐、胸膈脹滿、氣阻食滯、小兒食積腹脹、腹瀉、月經過多、崩漏帶下、皮膚搔癢及水腫等症，其散熱發表功用，尤勝於薄荷。
茵陳有兩個採收期，春茵陳清熱利濕；退黃。主治：黃疸、小便不利、濕瘡瘙癢、傳染性黃疸型肝炎等。有利膽，保護肝功能，解熱，抗炎，降血脂，降壓，擴冠等作用。季採的習稱“綿茵陳”；秋季採的習稱“茵陳蒿”。故有“二月茵陳，五月蒿”的說法。
藏茵陳與茵陳雖然從名稱上極為的相似，但是其實是完全不同的兩種中藥，不管是產地、藥理還是作用是完全不一樣的。不可同一而論的。藏茵陳具有非常顯著的消熱利濕以及清肝利膽、降血壓等多種作用；而茵陳卻具有解熱鎮痛、止癢、爽身以及利尿的作用。
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