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食用蘆薈要看清健康警示語

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  摘要:但蘆薈並不適宜所有人群,今年2月,衛生部等六部門聯合發布公告,對含蘆薈成分的食品作出了明確的界定:蘆薈產品中僅有庫拉索蘆薈凝膠可用於食品生產加工,它是指來源於庫拉索蘆薈恭弘=叶 恭弘片的可食用部位凝膠肉。

  根據衛生部等六部門聯合發布的公告要求,從今年9月1日起,凡添加庫拉索蘆薈凝膠的食品必須標註“本品添加蘆薈,孕婦與嬰幼兒慎用”字樣,並應當在配料表中標註“庫拉索蘆薈凝膠”;在包裝上標註每日食用量警示語。

  目前,一些知名乳品企業已開始執行該規定,為其蘆薈酸奶製品改換新包裝,標註健康警語。但多數消費者對這一新規並不知情。

  近年來,蘆薈因清熱解毒作用為消費者所追捧,為了滿足消費者的需求,蘆薈被添加到果汁、酸奶、果凍等食品中已經不是什麼新鮮事了。但蘆薈並不適宜所有人群,今年2月,衛生部等六部門聯合發布公告,對含蘆薈成分的食品作出了明確的界定:蘆薈產品中僅有庫拉索蘆薈凝膠可用於食品生產加工,它是指來源於庫拉索蘆薈恭弘=叶 恭弘片的可食用部位凝膠肉,具體加工方法是以庫拉索蘆薈恭弘=叶 恭弘片為原料,經瀝醌清洗、去皮、漂燙、殺菌等步驟製成的無色透明至乳白色凝膠,可用於各類食品,但每日食用量應不大於30克。不過,孕婦、嬰幼兒不宜食用。

  據專家介紹,蘆薈含有數十種營養素,如維生素B2、B6、B12以及人體必需氨基酸和礦物質等,具有清熱通便、殺蟲疳、生肌治傷、抗菌消炎等功效。但孕婦應慎用蘆薈製品,因為蘆薈能使女性內臟器充血,增強子

  宮蠕動,引起腹痛、導致流血或嚴重出血。

  體質虛弱者和少年兒童也不要過量食用蘆薈;有些人對蘆薈的蛋白質過敏,如飲用蘆薈酸奶后,可出現皮膚紅腫、皮膚粗糙等過敏反應和噁心、嘔吐、腹瀉等癥狀,這些人也不要食用蘆薈製品。然而,很多消費者都將蘆薈看做普通食品,並沒有意識到對蘆薈食用量和人群應有限制。一些女性消費者因為知道蘆薈有美容功效,所以願意以高一點的價格購買添加了蘆薈的食品。

  專家還告誡消費者,切勿食用觀賞性蘆薈。

  蘆薈有300多個品種,而可以入藥用的只有10多種,可食用的更少。庫拉索蘆薈既可藥用又可食用,被廣泛種植,華蘆薈和上農大恭弘=叶 恭弘蘆薈均是庫拉索蘆薈的變種;木立蘆薈(又稱小木蘆薈、木劍蘆薈)是很好的藥用品種,在日本應用較廣;開普蘆薈(又稱好望角蘆薈)也是傳統藥用植物;珍珠蘆薈被稱為德國菠蘿,恭弘=叶 恭弘片含有豐富的多聚糖類黏膠汁,是美容護膚佳品。

  作為觀賞植物的蘆薈品種一般是不能入葯、食用的。如蘆薈花開優美,也被稱為高尚蘆薈;干化田錦蘆薈又稱翠花掌,開鮮艷的紅花,恭弘=叶 恭弘片上有不規則的白色橫紋,很漂亮。這兩種蘆薈都是觀賞植物,不能食用,也不能入葯。

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編輯:wuya
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