紅糖的養生美顏方

　　摘要：●生薑紅糖水：生薑15克，紅糖適量，開水沖泡代茶飲之。●紅糖党參赤小豆湯：党參30克、赤小豆30克、丹參15克，紅糖適量，水煎取汁，常用可使膚色滋潤。●益母姜棗紅糖水：益母草20克、乾薑15克、大棗3枚、紅糖30克，煎水飲用。

    ●紅棗杞子木耳湯：黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個，紅糖50克煎服，每日2次。經常服用，可有效祛除黑眼圈。

    ●紅棗菊花粥：紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克，加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。

    ●生薑紅糖水：生薑15克，紅糖適量，開水沖泡代茶飲之。能治療風寒感冒,有效緩解寒淤血淤型的痛經。

    ●紅糖党參赤小豆湯：党參30克、赤小豆30克、丹參15克，紅糖適量，水煎取汁，常用可使膚色滋潤。

    ●益母姜棗紅糖水：益母草20克、乾薑15克、大棗3枚、紅糖30克，煎水飲用。溫經散寒，適用於寒性痛經及黃褐斑。

    ●山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖調勻，煮沸即可。具有溫經通脈，化淤止痛功效，適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。

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