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食用朱古力可預防心臟病

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  摘要:一項研究显示,可可豆內的化學成分能夠防止血液凝固,有助血管壁鬆弛,降低患上心臟病的機會。這項由糖果公司委託美國加州大學進行的研究目前尚在初步階段,但卻再一次證明朱古力可如綠茶和紅酒般有益心臟。研究中,十名自願接受測試的人士進食含有豐富可可多酚的朱古力后,血液內的血漿前列腺環素(prostacyclin)水平隨即上升,而白三烯(leukotriene)水平則下降,這對鬆弛血管壁和減低血液的黏稠度都有幫助。

  一項研究显示,可可豆內的化學成分能夠防止血液凝固,有助血管壁鬆弛,降低患上心臟病的機會。這項由糖果公司委託美國加州大學進行的研究目前尚在初步階段,但卻再一次證明朱古力可如綠茶和紅酒般有益心臟。可可豆含有可可多酚(polyphenols),而可可多酚與蔬菜﹑紅酒﹑綠茶的類黃酮成分有關;類黃酮被認為是功效甚佳的抗氧化劑,有助預防癌症和心臟病。

  研究中,十名自願接受測試的人士進食含有豐富可可多酚的朱古力后,血液內的血漿前列腺環素(prostacyclin)水平隨即上升,而白三烯(leukotriene)水平則下降,這對鬆弛血管壁和減低血液的黏稠度都有幫助。研究人員估計,這種現象亦有助降低血壓和減少血塊形成的機會。研究員基恩說,進食朱古力或許對心臟健康有益。

  營養學家指出,雖然朱古力含有高達三成的脂肪,而飽和脂肪酸又會增加有礙健康的膽,但有至少五項研究显示,朱古力中最普遍的飽和脂肪硬脂酸的作用屬中性,显示朱古力對健康的影響不如過往所想般大。

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編輯:wuya
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