兒童常吃膨化食品 牙齒變得錯落無致

　　摘要：大連口腔醫院正畸科主任劉琳告訴記者，兒童牙齒不整齊，有一多半是吃膨化食品引起的。劉琳認為，像薯條薯片這些膨化食品都太容易咀嚼，而且含有大量的糖分和鹽分，對牙齒有害。如果牙齒咀嚼功能減退，肌肉也會退縮，肯定會影響骨骼發育，牙齒就長得歪歪扭扭。

　　 大連口腔醫院正畸科主任劉琳告訴記者，兒童牙齒不整齊，有一多半是吃膨化食品引起的。

　　劉琳認為，像薯條薯片這些膨化食品都太容易咀嚼，而且含有大量的糖分和鹽分，對牙齒有害。“我不建議老給孩子吃得那麼精細，好多家長凈給孩子吃軟的，入口即化的，或者嚼幾口就行的。我們提倡一口食物，至少要咀嚼10次以上。如果牙齒咀嚼功能減退，肌肉也會退縮，肯定會影響骨骼發育，牙齒就長得歪歪扭扭。牙齒的鍛煉應該從2歲半左右就開始。”劉琳主任提倡給孩子吃富含纖維的食物，比如芹菜，平時家裡的飯菜也不要做得太爛太軟，少吃或不吃膨化食品。

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