“酸奶＋紅糖”減肥 是在忽悠人？

　　摘要：最近一段時間，“酸奶+紅糖”的方法成了網絡上特別流行的“減肥妙方”，但營養方面的專家表示，這種方法實際上是在“忽悠”人，很可能導致低血糖症。江蘇省人民醫院營養科主任李群表示，如果用“酸奶+紅糖”代替正餐，一周以後的確能看到減肥。效果，因為這屬於“節食”，但“酸奶+紅糖”無法提供人體每天的能量需要，當減肥效果顯現的時候，同時也會出現頭暈、耳鳴等現象，這種現象就是低血糖症。

　　最近一段時間，“酸奶+紅糖”的方法成了網絡上特別流行的“減肥妙方”，但營養方面的專家表示，這種方法實際上是在“忽悠”人，很可能導致低血糖症。

　　江蘇省人民醫院營養科主任李群表示，如果用“酸奶+紅糖”代替正餐，一周以後的確能看到減肥

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