熱門測算
摘要:癌症,人人聞之喪膽的疾病,一般人都知道喝紅酒有助防癌,然而你是否知道,醬油的防癌效果比紅酒還神氣哦!根據國立新加坡大學的研究,東方人,尤其是中國人和日本人,每天必用的調味料--醬油有防癌的作用,而且效果顯着喔!。醬油防癌效果比紅酒還神奇。雖然目前研究出醬油抗癌的效果相當不錯,可是醬油的鹽分含量高,也是現代人健康的一大威脅,因此不妨適量取用低鹽醬油,盡量減低的影響。
癌症,人人聞之喪膽的疾病,一般人都知道喝紅酒有助防癌,然而你是否知道,醬油的防癌效果比紅酒還神氣哦!根據國立新加坡大學的研究,東方人,尤其是中國人和日本人,每天必用的調味料--醬油有防癌的作用,而且效果顯着喔!
醬油防癌效果比紅酒還神奇
這份研究指出,醬油、醬青中,含有消滅致癌物質的抗氧化成份,效果比維他命C高出10幾倍。
研究人員發現只要一點點醬油和醬青,就能達到抑制致癌物質自由基的效果,等於喝了一杯紅酒一樣,奇妙的是,它能不斷消滅自由基,不像維他命C、E在消滅一定份量的自由基后就停止作用,它的抗氧化作用比紅酒高出10幾倍。每滴醬油在一分鐘內消滅的自由基,數量介於47~147個單位,紅酒則介於15~22個單位。
雖然目前研究出醬油抗癌的效果相當不錯,可是醬油的鹽分含量高,也是現代人健康的一大威脅,因此不妨適量取用低鹽醬油,盡量減低的影響。
“肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的重要性,隨着生活質量的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道]]
[[編輯推薦:OL最推崇的10種食物]]
[[編輯推薦:牛奶豆漿 誰“鈣”勝一籌]]
[[編輯推薦:排骨的做法]]
編輯:wuya
閱讀全文