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摘要:這是因為糖屬於酸性食品,大量吃糖,會使體液鹼度變成中性或弱酸性,促使細胞衰老,導致頭髮變黃變白。因此,中年女性要盡量少吃甜食。
美國科研人員發現,50歲左右的女性吃甜食過多,會加速細胞的老化,還會催生白髮。
這是因為糖屬於酸性食品,大量吃糖,會使體液鹼度變成中性或弱酸性,促使細胞衰老,導致頭髮變黃變白。因此,中年女性要盡量少吃甜食。
“肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的重要性,隨着生活質量的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道]]
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編輯:wuya
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