摘要:辣椒中含有一種物質,可以促進身體內某些激素的分泌,從而加速新陳代謝以達到燃燒體內脂肪的效果,從而起到減肥的作用。
辣椒,味道辛辣,刺激性強,具有開胃引發食慾的功能,是很多人都喜歡吃的一種蔬菜。但也有不少人認為吃辣椒容易上火,導致臉上出現“痤瘡”,影響美容。於是,很多女性對辣椒敬而遠之,不敢食用。
日本科學家對辣椒做了研究,發現不僅對美容並無害處,反而有益,主要有以下兩大好處:
1、 辣椒中含有一種物質,可以促進身體內某些激素的分泌,從而加速新陳代謝以達到燃燒體內脂肪的效果,從而起到減肥的作用。
2、 辣椒對皮膚有保護作用,能使皮膚變得細嫩。在一些嗜食的地區,當地女性不僅少有“痤瘡”,皮膚更是大多光溜溜的。
“肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的重要性,隨着生活質量的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道]]
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