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大豆的固醇傳奇

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  摘要:動物性食物中含膽,植物性食物中含植物。人體攝入膽後分解的主要產物是膽汁酸,有害健康。植物進入人體后,在腸道同膽競爭中能較多地被腸吸收,從而降低膽,不僅可抑制結腸癌,對防治心臟病也有好處。

  動物性食物中含膽,植物性食物中含植物。人體攝入膽後分解的主要產物是膽汁酸,有害健康。

  植物進入人體后,在腸道同膽競爭中能較多地被腸吸收,從而降低膽,不僅可抑制結腸癌,對防治心臟病也有好處。

  “肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的重要性,隨着生活質量的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道]]

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編輯:wuya
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