熱門測算
摘要：豆腐蘊含着豐富的大豆異黃酮、優質蛋白質、鈣及維生素E，可有效滋潤肌膚、增強肌膚彈性，進而減低老化及皺紋的形成。加之其熱量低、不含膽，實在是物美價廉的保健食物。
中國人喜歡以“豆腐西施”來贊子，以此比喻她們的肌膚如豆腐般白皙嫩滑。
事實上，豆腐蘊含着豐富的大豆異黃酮、優質蛋白質、鈣及維生素E，可有效滋潤肌膚、增強肌膚彈性，進而減低老化及皺紋的形成。加之其熱量低、不含膽，實在是物美價廉的保健食物。
豆腐蜂蜜面膜
做法：
1、將一塊豆腐搗碎，用紗布過濾水分。
2、將15毫克麵粉和5毫克蜂蜜攪拌均勻。
3、塗於臉上，20分鐘后洗凈即可。
功效：令肌膚白里透紅。
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，隨着生活質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
[[編輯推薦：吃蘋果可增加腸道有益細菌數量]]
[[編輯推薦：食譜 三文魚頭木瓜酸湯]]
[[編輯推薦：鮮榨果汁 “泡沫”最有營養]]
編輯：wuya
閱讀全文