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大豆適合當前營養均衡的趨勢

  摘要:在環保、健康意識日益增強的今天,人們的消費心理和消費行為發生了很大變化。在西方,越來越多的人在選擇產品時開始注重健康和天然的食品,綠色、健康越來越成為人們青睞的熱點,中國天然大豆擁有豐富的營養成分,非常符合這種趨勢。

  現代人飲食選擇豐富多樣,但是隨之而來的高能量、高脂肪等營養過剩問題也嚴重困擾着我們。世界衛生組織(WHO)發布的數據表明,我國居民中有2億人超重,近7千萬人肥胖。要改變營養過剩或不均衡的情況,首先需要改變飲食習慣,除了少吃高脂肪高能量的膳食,多食用含有植物蛋白和膳食纖維的食物,專家同時建議均衡膳食的基礎上,多攝取豆製品食品。
  
  在環保、健康意識日益增強的今天,人們的消費心理和消費行為發生了很大變化。在西方,越來越多的人在選擇產品時開始注重健康和天然的食品,綠色、健康越來越成為人們青睞的熱點,中國天然大豆擁有豐富的營養成分,非常符合這種趨勢。
  
  遠在公元前200年,中國已懂得製造大豆食品,並依賴大豆作為優質蛋白質的主要食物來源。在中國,大豆扮演了西方社會中的牛奶角色,素有“中國之牛”的美譽。
  
  大豆的營養十分豐富,富含大豆蛋白,不飽和脂肪酸,大豆卵磷脂、鈣等對人體十分有益的元素。翟鳳英教授指出:“大豆中蛋白質含量為40%,其優質蛋白跟動物蛋白相似,而且大都具有更全面的氨基酸組,賴氨酸特別豐富,可以彌補穀物在賴氨酸上的不足,增加營養價值。”
  
  在本次大豆年會上,維他奶集團行政總裁黎信彥先生,提出進一步開發中國天然大豆的營養,願為在全球市場推廣中國天然大豆的營養價值盡維他奶的一份力量。維他奶以對消費者健康的關懷,和對中國天然大豆產業鏈的關注,展現了作為即飲豆奶行業領導品牌的風範。

  “肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的重要性,隨着生活質量的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道]]

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