選擇優質豆製品 做健康豆美人

　　 隨着我們的健康意識越來越重，我們對飲食的要求，也早已不是吃飽那麼健康。要吃的美味的同時，還要吃的健康。有一種生活稱之為“豆生活”，購買優質的綠色豆產品，分享製作各式豆製品，在生活里充滿豆的信息。讓豆生活的質量最大程度地發揮在我們身上，使五臟更為輕鬆，讓身體更加健康。

　　 其實早在近十年前的日本、美國就已經風靡了式的豆文化。大豆的好處與吃法一時間成為一種時尚被年齡各異的人們所追捧。或許是太多繁複的食物充斥在我們的生活中，很少再能靜下來溫習那些最根本的食物、營養以及味道。今天，再一次迎來豆生活的熱潮，越來越多的人們真正意識到健康，意識到養生，開始自己磨豆漿，開始自己做豆花，開始自己創造關於豆腐的菜肴……一場豆生活正在開始，一群豆族來勢洶湧。

　　 一般我們說的大豆，都是指黃豆。其實在豆生活里，豆子們被五花八門地分門別類。但是不管怎樣，豆世界中的每一員都有着舉足輕重的作用，毛豆也好花生也罷都有着自己的作用和功效，對人們的健康意義遠比肉禽類大的多。其實把有規律節制的豆生活變成一個好習慣，會發現自己的身體變得更加清新，生活質量有所提升。

　　“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，隨着生活質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]