吃大豆的好處有哪些

      對於吃大豆的好處，很多人都只認為是好吃，不容易發胖，其實吃大豆的好處更有許多你意想不到的好處。

　　1、絕經期綜合征

　　很多女性到了更年期以後，通常都會出現熱潮紅以及陰道炎，這些都是因為卵巢功能衰退所導致。而在大豆中含有一種植物類雌激素的物質——大豆異黃酮，它能進行激素替代治療。在平時如果適當多吃大豆類食物，就能幫助絕經期女性補充體內植物雌激素，同時還可以促進陰道細胞增生。