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大豆製品中含有豐富的卵磷脂、大豆異黃酮等,這些物質對於人體來說非常重要,但如此營養的豆製品並不是任何人都能享用的。經過臨床研究發現,以下幾類人群不適合食用豆製品:
1.消化性潰瘍:
患有消化性潰瘍的人群對於豆製品就不應該過量攝取,特別是情況比較嚴重的患者,但對於豆製品更是應該避免。在豆製品中含有豐富的嘌呤,它會促進胃液分泌,並且在整粒豆中的膳食纖維還會對胃粘膜造成机械性損傷。
並且患者食用豆類食物還很容易引起噯氣、腸鳴、腹脹、腹痛等情況,這是由於豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖所導致。這兩種物質雖然不能被消化酶分解而消化吸收,但卻在會被腸道細菌發酵,能分解產生一些小分子的氣體,從而產生以上情況。
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編輯:wuya
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