綠豆與紅豆 女性到底應該愛上誰？

　　 現代的科學研究表明，豆類及其製品對我們的健康大大有益。多吃豆類才是健康飲食的不二之選。中國人素有吃“豆”的習慣，像紅豆、綠豆及其豆製品已是人們餐桌上的“常客”。紅豆和綠豆這兩種相信很多人都是再熟悉不過了，特別是對於廣東人來說，這兩種可都是夏天的常客呢，紅豆湯水、綠豆糖水可是很多老廣們桌上的常客。（注意哦，這裏的紅豆可是指食用的紅豆，不是“紅豆生南國”的那種相思豆哦。）

　　 紅豆、綠豆雖然同為人類健康的“衛士”，但“性情”卻不完全相同，我們只有更好地了解一下這些“豆”的特點，方可根據各自的身體狀況葯食兩用，加以調理，以達事半功倍之效。

　　“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，隨着生活質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]