多吃玉米 讓你變身大胸MM

　　玉米是最大眾化的食品之一，很多地方的路邊攤都會有廉價的煮玉米出售。大家都知道，多吃玉米能減肥，其實它對也有很大的幫助哦。因為玉米屬萵苣類蔬菜，含豐富的膠質，能有效促進發育。今天一起隨小編學學幾道玉米食譜，吃出豐滿上圍吧。

　　多吃玉米

　　玉米的營養成分：

　　鮮玉米中所含的大量天然維生素E，他可以調節神經和滲出，增強新陳代謝，並能讓皮下組織豐潤有彈性，若是常填補維生素E，女性皮膚就會富有彈性和光澤。能促進細胞分裂、延緩細胞衰老、降低血清膽、防止皮膚病變的功能，還能減輕動脈硬化和腦功能衰退出現的癥狀。