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不孕不育雖然只是個別病症,但這是因為這樣,患有此病的人,才更顯的可悲。專家指出,夫婦準備懷孩子的前1-2個月,就應多增加營養。特別是每天吃點海產品,對強壯精子以及增加它們的活躍性非常有好處。
因為,精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物有助於補腎益精。但是精氨酸人體不能自身合成,必須從食物中攝取。
而海參、墨魚、章魚等海產品都是富含精氨酸的食物,鱔魚、花生、芝麻、核桃、凍豆腐等食物,也含精氨酸較多。
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編輯:wuya
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