食慾不振 不妨增加鴨肉

　　摘要：如果食慾不振、進食量減少，身體營養失衡的話就需要適當進補了。因為鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質等營養，而且能防疾療病，食鴨既能補充過度消耗的營養，又可祛除暑熱給人體帶來的不良影響，還特別適合體內有熱、上火的人食用。

　　 如果食慾不振、進食量減少，身體營養失衡的話就需要適當進補了。在進補的食品中，特別向您推薦可以吃一點鴨肉。

　　因為鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質等營養，而且能防疾療病，食鴨既能補充過度消耗的營養，又可祛除暑熱給人體帶來的不良影響，還特別適合體內有熱、上火的人食用。

　　在食用時應注意，盡量不選用煙熏和烘烤的鴨肉，建議以煮、燉等方式烹調。另外，感冒患者、慢性腸炎患者應根據病情慎食，肥胖、動脈硬化者應少食。

　　“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，隨着生活質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]

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