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摘要:研究表明,每天5根香蕉能達到高血壓藥物治療功效的50%。此外幾乎所有菌類,包括香菇、草菇等都有降壓功效。
最新研究發現,高血壓患者平日多吃香蕉、菌類等含鉀離子食物,可控制血壓。
研究表明,每天5根香蕉能達到高血壓藥物治療功效的50%。此外幾乎所有菌類,包括香菇、草菇等都有降壓功效。
“肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的重要性,隨着生活質量的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道]]
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