看看哪些水果具有美白祛斑的功效

　　古代，人們發現並利用水果的天然特性保養肌膚，現代人也認識到天然水果在護膚方面的益處。現代科技重拾古老智慧，利用先進的生產工藝不斷提純水果中的有益精華為人們所用。水果護膚在工藝、品種、使用及方式上都在不斷演變。

　　我們知道很多美白化妝品的成分都取自天然的植被當中，生活中的很多水果其實都蘊含着豐富的營養成分，多食用同樣可以起到良好的美白祛斑的作用，不妨來看看吧。

　　草莓——增白和滋潤保濕

　　草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。現在的很多清潔和營養面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，對祛痘還有很好的功效。

　　經常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉着。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，對頭髮的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛，對治療失眠效果不錯。