菠蘿放在飯後吃有助於消化

     菠蘿原名鳳梨，原產巴西, 16世紀時傳入中國, 有70多個品種, 嶺南四大名果之一。菠蘿含用大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物。味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉之功，為夏令醫食兼優的時令佳果。

　　 菠蘿中含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質(蛋白質食品)、維生素(維生素食品)，以及鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)、胡蘿蔔素、尼克酸、抗壞血酸等。它之所以有助於消化，主要是其中含有的菠蘿蛋白酶在起作用。這種酶在胃中可分解蛋白質，補充人體內消化(消化食品)酶的不足，使消化不良的病人恢復正常消化機能。此外，菠蘿蛋白酶對腎炎、高血壓(血壓食品)、支氣管炎也有一定的治療作用。