夏天吃西瓜需要注意哪些問題

　　西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄(葡萄食品)糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖(血糖食品)增高。而西瓜有清里熱的作用，所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。

　　汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果(水果食品)。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。

　　一、糖尿病(糖尿病食品)人

　　西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄(葡萄食品)糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖(血糖食品)增高。正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那麼應相應地減少吃飯和面製品(碳水化合物)的數量，以免加重病情。

　　二、腎功能不全者

　　腎功能不全患者，對排出體內水分的功能大大降低，所以常會出現下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時將多餘的水排出，致使水分在體內超量儲存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容易誘發急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。