有些水果不宜冷藏后食用

　　不少人認為，多吃鮮美的水果能補充養分，尤其對一些愛美的女士來說，更是認為一天三頓主吃水果，就可以減肥還能美容。但水果並不是吃得越多就越好，食用水果也要講究科學。很多人愛把水果放冰箱里凍着吃，雖然冰鎮過的水果口感好，但是太涼的水果會刺激腸胃蠕動，會引起消化不良，尤其是胃寒或有輕度胃炎等。

　　 以往僅僅知道吃水果對身體有益，因此常常從市場買回家就隨意地吃，不管三七二十一吃了就認為補充了ABCD各種維生素(維生素食品)。醫生卻告誡說：不同體質的人應該根據自己身體的特點選擇適合的水果。

　　西醫：水果不宜冰着吃

　　不少人認為，多吃鮮美的水果能補充養分，尤其對一些愛美的女士來說，更是認為一天三頓主吃水果，就可以減肥還能美容。但水果並不是吃得越多就越好，食用水果也要講究科學。