夏季西瓜解暑利尿 感冒鼻炎要少吃

　　西瓜可謂是人見人愛的可口水果，還沒有聽說哪個人不喜歡吃西瓜呢，那麼在這個炎熱的夏季你還等什麼，還不放肆的大吃西瓜。西瓜本來就是生冷性寒的食物，一次吃得過多容易傷脾胃，如果貪涼吃冷藏時間過長的冰西瓜，對脾胃的傷害就更大了。

　　此外，西瓜中含有大量的水分，可沖淡胃液，從而引起消化不良，使胃腸道抗病能力下降，容易導致腹脹、腹瀉。

　　特別是在遠行、劇烈運動之後，如果大量吃冰西瓜，胃平滑肌和黏膜血管突然遇到過冷食物刺激，很容易出現收縮痙攣，引發胃痛或加重胃病。胃腸虛弱的嬰幼兒和平時就有脾胃虛寒、消化不良等胃腸道疾病的人，最好少吃。