石榴的功效 常吃抗衰老

   每當到了石榴的豐收季節，粒粒飽滿的石榴又“咧着嘴”朝大夥笑了。石榴受歡迎的原因，除了甜美多汁外，還因為它可以保護我們的心臟，具有很強的食療作用，而且後來還發現，石榴還具有抗衰老的作用。

　　石榴能減慢心率，對心悸的病人尤其適宜。而且石榴汁中含有多種抗氧化劑，這些抗氧化劑里的化學成分多酚和其他天然化合物都有助於減少心血管壁脂肪堆積的形成，阻礙動脈粥樣硬化，從根本上防禦心臟病。

　　預防和治療動脈硬化引起的心臟病，石榴汁比紅葡萄酒更佳。如果每天飲用2~3盅石榴汁，連用兩周可將膽的氧化過程減緩40%，阻止其沉積導致的動脈硬化。即使停止使用，這種神奇的功效仍可持續一個月，他斷言石榴汁抵抗心血管疾病的臨床效果非同尋常。

　　動脈硬化、衰老都是一個長期、緩慢的發展過程。買買提認為，從年輕時比如20歲就應該開始堅持適量飲用石榴酒或石榴汁。