紅色的水果有哪些 紅色水果都是抗衰老聖果

　　紅色的水果有哪些，我們中國人對於紅色是非常喜愛的，因為紅色象徵這喜慶，熱烈，和溫暖。幾乎所有的高興的事情，都會出現紅色的元素。而紅色水果也不例外，除了顏色外，紅色水果的諸多功效，更是人們對其喜愛的原因。

　　紅色水果大多都具有抗老的功效，大家不妨選擇一些自己喜愛的紅色水果，堅持吃一點時間，看一看皮膚有何變化。

　　蓮霧

　　說道蓮霧可能很多人有點陌生，蓮霧是一種很好的潤肺劑。台灣有句俗語說：“吃蓮霧清肺火”。人們更是把它看做是消暑解渴的佳果，有些人習慣用冰糖蓮霧治乾咳無痰或痰難咯出。

　　草莓

　　有人說吃草莓能培養耐心，因為它屬於低矮草莖植物，生長過程中非常容易受到更方面的污染，因此，食用之前一點要清洗乾淨：首先要摘掉恭弘=叶 恭弘子，之後再用流水下沖洗，隨後用鹽水浸泡5~10分鐘，最後還需要再用涼開水浸泡1~2分鐘。所有工序馬虎不得，最後你才可以將這粒營養豐富的“鮮維生素丸”吃下。