吃芒果的好處 告訴你挑選芒果的秘密

　　吃芒果的好處，芒果是非常受到人們喜歡的水果。從各種芒果口味的食品中就不難發現，人們對於芒果味道是多麼的喜愛。芒果更是降低膽的水果，我們平時大魚大肉之後，不妨來個芒果，讓我們身體可以更輕鬆一點。

　　眼下正是吃芒果的大好季節，芒果不僅味道討喜更是營養豐富，被人們美譽為“熱帶果王”。主要注意的是，要吃到可口的芒果，挑選也是需要技巧的。因為好的芒果滋味美妙，而不好的則是又酸又澀，讓人無法下咽。

　　芒果大家族中的成員也是很多，如今市場上常見到的芒果有以下幾種：

　　100克左右的是青芒果，也就是我們常說的雞蛋芒;

　　身材呈扁圓形的是黃芒果，即台龍芒;

　　重約500克的長芒果被稱為象牙芒;

　　還有就是重約50克的腰芒和重約500克的紅皮芒，