孕婦長色斑，可以多吃美白水果美白

       懷孕是每個女性當母親的開始，都說懷孕時散發著母愛光輝的女性是最美麗的，但如果臉上出現了大大小小的色斑還能美麗嗎？在懷孕過程中，女性體內的荷爾蒙多多少少都會發生變化以至於引發色素的沉澱，從而在臉上形成斑點。針對這一情況有關專家分析：女性在懷孕期間，體質會變得較敏感皮膚也就跟着出現敏感的情況。而女性懷孕前所用的美白產品在這個時候是不適合用的，最好是以純物理性的美白產品為最好。 

     　　
　　其實只要在平時做好防晒工作，就可以在一定程度上防止皮膚色素沉澱。通常選購防晒品時SPF值越高防晒的效果越好，但SPF值越高，刺激性就越強，容易導致肌膚乾燥。所以在這建議孕婦最好是選擇SPF值低一點、刺激性小一些的孕婦專用的防晒用品。而關於產後黑色素沉澱是與年紀、身體狀況有關，只要適量地補充維生素C是避免准媽媽們變黑的重要一步。推薦准媽媽們使用一種簡單可行的美白法：每日清晨起床后先喝1杯溫開水，在吃過早飯後，服用1粒維生素E膠囊和3粒維生素C，並確保1天1瓶牛奶的攝入，即可使人看起來神清氣爽。