熱門測算
平時看久了電腦,就會希望看到一些鮮艷的東西,就像去買水果,帶有鮮艷顏色的水果總是能更早跳入我們的實現,但是你可知道?鮮艷的水果也要找對方法吃,不然會給身體帶來各種傷害。
桔子:
桔子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃粘膜,導致胃酸增加,使脾胃滿悶、泛酸。
西紅柿:
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。
香蕉:
香蕉含有大量的鎂元素,若空腹時大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造體血液內鎂、鈣的比例失調,對心血管產生抑製作用,不利健康。
黑棗:
黑棗含有大量果膠和鞣酸,易和人體內胃酸結合,出現胃內硬塊。特別不能在睡前過多食用,患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用
甘蔗和鮮荔枝:
甘蔗和鮮荔枝含糖量很高,不宜空腹食用,否則刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時吃甘蔗或鮮荔枝過量,會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
山楂:
山楂味酸,具有行氣消食作用,但若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃病。
以上大多數的水果是不適合空腹吃的,不同的水果食用的方式也是不同的,所以不可同一而論,大家要知道正確的吃這些鮮艷的水果。
編輯:wuya
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