楊梅的食療方法有哪些

　　楊梅可以生津止渴，這是大家對楊梅最知道的益處，其實除此之外，楊梅的好處還有很多，而且也有想對應的食療方法。

　　1、胃腸脹滿或急性腸炎引起的腹痛吐瀉，痢疾腹瀉：楊梅用食鹽腌制，時間越久越好，用時取數枚以開水泡服，或楊梅酒30-60克，每天服3次或酒果4-5顆。

　　2、口乾舌燥，低熱煩渴：用鮮果50-100克洗凈生食，早晚各一次。

　　3、小便不暢、尿路感染或有灼痛感：鮮果60-90克，搗爛，加冷開水1杯調勻，濾取汁液服下，每天3次。

　　4、勞累過度引起頭昏、全身肌肉關節疼痛：楊梅酒30-60克，早晚各服一次。

　　5、下痢不止：楊梅燒存性，研末，米湯調服每日2次，每次6克。

　　6、頭風作痛：楊梅為末，每飯後薄荷湯送服9克，或以清風散同煎服。

　　7、痧氣腹痛、吐瀉：楊梅燒酒1兩，或吃用酒浸過的楊梅果2～3個，即可治療。

　　8、止血生肌：用鹽藏楊梅和核搗如泥，做成小塊收存。凡遇破傷，以小塊研末敷塗。

　　9、惡瘡疥癬：用楊梅樹皮及根煎湯洗。

　　10、牙痛：用楊梅樹皮及根煎水含漱。

　　11、牙齦出血等維生素C缺乏症：用半成熟鮮果30-60克，洗凈，早晚各一次。

　　12、預防中暑：鮮果30克水煎服，上下午各一次。

　　以上就是楊梅的各種食療方法，大家想要利用楊梅來治病的話，也可以按照這些方法來製作哦，對於一些經常上火的患者來說，楊梅可多吃。