春季什麼水果有利於保養肌膚

　　1、蜂蜜

　　蜂蜜中各種維生素和礦物質還有大量的氨基酸等人體所極需要的營養成分。可是一款具有天然的滋養食物。無論是直接和水混合飲用還是塗抹在臉部皮膚上，都可以達到滋潤肌膚的作用，而且還讓肌膚立刻恢復q彈嫩滑的感覺。

　　2、檸檬皮和檸檬汁

　　檸檬內可是含有豐富的維生素c成分。很好的美白肌膚的食物。可是可以幫助肌膚細胞再生的效果的呦。檸檬片皮可以去角質，然而檸檬汁更是有美白肌膚的療效。與水調和塗抹在肌膚上或者飲用，為肌膚、身體補充剩餘的維生素c，可以預防黑色素的形成。

　　3、黃瓜

　　黃瓜有助於清熱解毒，而且還具有排毒、養顏的效果。對於肌膚比較黑的美眉們來說，想要美白的話，用黃瓜切片做diy做面膜可是十分的有效果。第二天你就會看到肌膚瞬間光滑水潤。

　　4、燕麥

　　燕麥含有燕麥蛋白，可以抗氧化，而且還能延緩肌膚的衰老，增強肌膚的活性。同時還具有去死皮的功效，讓新生的角質可以更好的吸收營養成分，同時增加臉部皮膚的光澤，具有抗皺的效果良好的效果。

　　5、蘋果

　　蘋果含有抗氧化的成分，內含的果酸成分又具有平滑肌膚的作用。而且還可以達到收縮毛孔的作用。因此斂保濕二合一。輕鬆打造零毛孔肌膚，多吃蘋果，或者蘋果diy面膜。